
मॅंगो लस्सी
भारताचे लाडके दह्याचे पेय. मलईदार, गोड आणि ताजेतवाने.
सूचना
- 1आंबा, दही आणि दूध ब्लेंडरमध्ये मिक्स करा.
- 2साखर आणि वेलची घाला.
- 3गुळगुळीत होईपर्यंत ब्लेंड करा.
- 4ग्लासमध्ये ओता.
सजावट
वेलचीची शेंग, आंब्याचा तुकडा
उपकरणे
ब्लेंडर
कथा
मॅंगो लस्सी भारताच्या पेयांच्या जगाला दिलेली सर्वात मोठी भेट आहे, ज्याची मुळे पंजाब प्रदेशात हजारो वर्षे मागे जातात. लस्सी स्वतः—दह्यावर आधारित पेय—पारंपारिकपणे पचनात मदत करण्यासाठी आणि भारताच्या तीव्र उष्णतेमध्ये शरीर थंड करण्यासाठी सेवन केले जात असे. आंब्याची आवृत्ती भारताच्या विलक्षण आंब्यांचा उत्सव म्हणून उदयास आली, जे उपखंडात 4,000 वर्षांहून अधिक काळ पीक घेतले जात आहेत. हे मॉकटेल रूपांतर नाही—हे प्रामाणिकपणे मद्यरहित पारंपारिक पेय आहे जे आधुनिक कॉकटेल संस्कृतीच्या पूर्णपणे आधी आहे. चव अत्यंत समाधानकारक आहे. पिकलेला आंबा मधासारखी खोली आणि फुलांच्या सुगंधासह तीव्र उष्णकटिबंधीय गोडवा देतो जो केवळ सर्वोत्तम आंब्यांमध्ये असतो. दही आंबट समृद्धी जोडते जी गोडवा संतुलित करते आणि मलईदार शरीर प्रदान करते. वेलची—विशिष्ट भारतीय मसाला—निलगिरी आणि लिंबूवर्गीय नोट्ससह विदेशी उबदारपणा देते. दूध सर्व काही पिण्यायोग्य दही सुसंगततेत गुळगुळीत करते जे पौष्टिक वाटण्यासाठी पुरेसे महत्त्वपूर्ण आहे. हे पेय विदेशी खोलीसह समृद्ध, मलईदार पेये शोधणाऱ्या कोणालाही आकर्षित करते. हे मसालेदार भारतीय अन्नाशी संगत म्हणून परिपूर्ण आहे (दही खरोखर तोंड थंड करण्यास मदत करते), समाधानकारक नाश्ता किंवा स्नॅक म्हणून, किंवा जेव्हा तुम्हाला पाण्यापेक्षा अधिक महत्त्वपूर्ण परंतु मद्यरहित काहीतरी हवे असेल. आरोग्यविषयक जागरूक व्यक्ती प्रोबायोटिक्स आणि प्रथिनांची प्रशंसा करतात. जगभरातील भारतीय रेस्टॉरंट मेनू हे प्रमुखपणे प्रदर्शित करतात. व्यावसायिक टिपा: आंब्याची विविधता प्रचंड फरक करते—अल्फोन्सो किंवा अटौल्फो आंबे त्यांच्या तीव्र गोडपणासाठी आणि गुळगुळीत पोत आदर्श आहेत. डब्यात बंद आंब्याची लगदी (केसर किंवा अल्फोन्सो ब्रँड्स) ताज्या आंब्यांचा हंगाम नसताना उत्कृष्ट काम करते. प्रामाणिक समृद्धीसाठी पूर्ण चरबी असलेले दही वापरा. वेलची शक्यतो ताजी दळलेली असावी—पूर्वदळलेली त्याची आवश्यक तेले लवकर गमावते. चांगले थंड करून सर्व्ह करा. खारट आवृत्तीसाठी, मीठ आणि जिरेसह साधे लस्सी वापरून पहा—तितकेच पारंपारिक आणि आश्चर्यकारकपणे ताजेतवाने.